Tag: sono

Muffins salati ai funghi e prosciutto cotto

foto tratta dal quotidiano TERNI OGGI

E’ tornato l’Autunno e con esso il rito della raccolta dei funghi o miceti:
questo delizioso alimento cresce generalmente da settembre a novembre
ed è proprio in questo mese che possiamo trovare quelli più gustosi. I funghi
contengono sali minerali, vitamine, acido folico e betacaroteni che
contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario, non solo, sono
ottimi antiossidanti e hanno proprietà antiinfiammatorie, depurative e
lassative. Per queste loro caratteristiche contribuiscono a tenere sotto
controllo la pressione alta ed il colesterolo.

I
funghi sono capaci di agire come un vero e proprio antibiotico naturale
e mantengono alto il livello degli anticorpi. Per il loro basso
contenuto calorico (22 kcal per 100 gr.) sono ideali per pe diete
ipocaloriche.

Sono controindicati a chi è allergico alle muffe e ai lieviti e.. continua

Normal
0
14

Ingredienti:

150
gr. di farina

2
uova

100
gr di burro

8 cucchiai d’olio extravergine d’oliva

100
gr. di prosciutto cotto in una sola fetta

150
gr. di funghi porcini

125
cl di latte

2
cucchiai di parmigiano reggiano grattugiato

10
rametti di prezzemolo

1
spicchio d’aglio piccolo

1
bustina di lievito

sale
q.b.

pepe
q.b.

Pulite
delicatamente i funghi, tagliateli a dadini. In una padella mettete 2 cucchiai
di olio e lo spicchio d’aglio, fatelo dorare per 1 minuto. Unite i funghi e
fateli trifolare per 6/7 minuti poi
salate e spolverizzate con il prezzemolo tritato, spegnete il fuoco e
togliete lo spicchio d’aglio.

Tagliate
a cubettini la coppa.

In
una ciotola sbattete bene le uova con
il burro ammorbidito, l’olio, il latte, il sale e il pepe, dovrà diventare un
composto molto morbido e omogeneo.

Unite
il lievito alla farina setacciata e unitelo, poco alla volta, al composto di
uova.

Accendete
il forno a 180°

Quando
avrete amalgamato bene tutto unite i funghi con il loro sughetto, i cubetti di
coppa e il parmigiano grattugiato.

Mischiate
bene e versate a cucchiaiate il composto negli appositi stampini per i muffins
(se non usate quelli usa e getta, imburrateli e infarinateli prima) fino ad
arrivare quasi all’orlo.

Infornate
per 20 minuti. Spegnete il forno e lasciateli ancora per 5 minuti con lo
sportello aperto.

E …..buon appetito!

“Con questa
ricetta partecipo al contest L’Autunno in un Boccone ideato da
About
Food
e Cassandra.it
– vendita di prodotti tipici di Alta Gastronomia”

Treccia farcita o pane dolce dello Shabbat -sabato ebraico

La cucina per me è sinonimo di relax e se la giornata di lavoro è stata difficile o stressante preparare qualche cosa di sfizioso è veramente rilassante.

I lievitati sono però una pura magia e a loro non so resistere, nonostante il tempo tiranno riesco sempre a trovare del tempo per loro.

Eleonora per MTC di ottobre ha scelto una splendida ricetta ricca di poesia e storia, devo ringraziarla perché con il suo pane dolce del sabato mi ha letteralmente catturata.

Se i lievitati sono una magia, questo pane è pura poesia.

Vi consiglio di leggere il post di MTC e di Eleonora per conoscere un aspetto della cultura ebraica che io fino a pochi giorni fa ammetto che conoscevo pochissimo ed erroneamente avrei chiamato questo pane come non deve essere nominato.

La ricetta è quella di Eleonora, ho solo modificato la dose del lievito per poter modificare i tempi di lievitazione e la forma

Una treccia a sei rami

Impasto

500 gr di farina 0

2 uova medie (circa 60-62 gr con il guscio)

100 gr di zucchero

20 gr di lievito di birra (per me 10gr)

125 ml di acqua tiepida

125 ml di olio extra vergine d’oliva

10 gr di sale

Ripieno

100 gr di uva passa

1-2 Mele canada a cubettini

cannella in polvere

un tuorlo d’uovo

un cucchiaio di acqua

semi papavero

Sciogliere il lievito in acqua tiepida (io ne ho usati 10gr per dei tempi di lievitazione più lunghi), poi aggiungere gli altri ingredienti, le uova e il sale per ultimi ed impastare bene

L’impasto può essere fatto con l’impastatrice o a macchina, l’importante è che sia ben amalgamato è un impasto facile da lavorare

Appena il nostro impasto sarà pronto, metterlo in una ciotola coperto con pellicola a lievitare per un paio d’ore o più se usate meno lievito come me.

Mentre l’impasto lievita mettere a bagno l’uvetta e tagliare la mela a cubettini piccoli e sottili (importante perché non devono bucare la pasta) e metterli in una ciotola e spolverizzarli con della cannella in polvere

Quando il nostro impasto sarà lievitato prenderlo e dividerlo in sei parti uguali

Stendere su un piano leggermente infarinato ogni pezzo in una striscia lunga circa 35cm e larghe circa 15cm. Su ogni striscia spargere un po’ d’uvetta che avremmo strizzato e leggermente infarinato e un po’ di cubettini di mela alla cannella, quindi chiudere molto bene arrotolando creando così dei salsicciotti farcirti che metteremo da parte fino a quando non saranno tutti pronti, cercati di farli tutti della stessa lunghezza.

Quando tutti i salsicciotti saranno pronti non ci resta che iniziare a montare la treccia, potete intrecciare a piacere io ho fatto un intreccio a sei rami che è splendidamente spiegato nel post di Piroulie.

Sembra difficile ma se lo seguite passo passo non lo. Un piccolo consiglio pratico, la prima volta appoggiate dei piccoli pezzettini di carta numerati all’estremità di ogni ramo, sarà facilissimo seguire i passaggi e in un attimo imparerete un intreccio meraviglioso.

Una volta completato l’intreccio trasferire la treccia su una teglia con carta forno poi coprire e far lievitare

Se avete usato dose intera di lievito basteranno due ore, se invece avete usato meno lievito potete permettervi di formarla la sera tardi e farla lievitare fino al mattino.

Una volta lievitata, spennellare la superficie con del tuorlo sciolta con un po’ d’acque e poi spolverizzarla con dei semi di papavero.

Infornare in forno caldo statico a 190° per circa 15-20 minuti

Questa è una treccia meravigliosa,

devo ringraziare veramente Eleonora per il valore aggiunto a questa ricetta dove ogni dettaglio ha il suo perchè.
Ringrazio anche Ale e Dani per la splendida spiegazione dei dettagli

Coda di rospo al forno FAQ

Coda di rospo al forno: risposte alle domande più frequenti

La coda di rospo al forno è un piatto gustoso e versatile che può essere preparato in molti modi diversi. Con la sua carne delicata e saporita, la coda di rospo è un’altra delizia del mare che merita di essere apprezzata in cucina. Per aiutarti a preparare questo piatto in modo impeccabile, abbiamo raccolto le domande più frequenti e le relative risposte.

Cos’è la coda di rospo o rana pescatrice?

La coda di rospo, scientificamente conosciuta come “Lophius piscatorius”, è un pesce d’acqua salata appartenente alla famiglia dei Lofidi. È caratterizzato da una testa larga e piatta con una grande bocca piena di denti affilati. La sua carne è bianca, magra e ha un sapore delicato simile al merluzzo.

Come si prepara la coda di rospo al forno?

La coda di rospo al forno può essere preparata in diversi modi, ma uno dei più comuni è il seguente:

Pre-riscaldare il forno a 200°C.
Disporre i filetti di rana pescatrice su una teglia rivestita di carta da forno.
Condire i filetti con olio d’oliva, sale, pepe e eventuali erbe aromatiche a piacere.
Aggiungere fette di limone o spicchi d’aglio per un tocco extra di sapore.
Infornare per circa 15-20 minuti, o fino a quando la carne risulta morbida e facilmente sfaldabile con una forchetta.

Quali sono le migliori erbe aromatiche da utilizzare con la coda di rospo al forno?

Le erbe aromatiche che si abbinano bene con la coda di rospo includono prezzemolo, timo, rosmarino, dragoncello e origano. Queste erbe possono essere usate fresche o secche, a seconda delle preferenze personali e della disponibilità.

Posso sostituire la rana pescatrice con un altro tipo di pesce?

Prodotti correlati Shop Laterradipuglia

Se non hai accesso alla coda di rospo, puoi tranquillamente sostituirla con altri tipi di pesce bianco, come il merluzzo, la trota, il branzino o il nasello. Assicurati di regolare il tempo di cottura in base alla densità e alla consistenza della carne del pesce scelto.

Quali sono i modi alternativi per cucinare la coda di rospo?

Oltre al forno, la coda di rospo o rana pescatrice può essere cucinata in molti altri modi, tra cui alla griglia, in padella o in umido. Puoi marinare i filetti di coda di rospo prima di grigliarli o cuocerli in padella con un po’ di burro e erbe aromatiche per un sapore ricco e succulento. Inoltre, puoi usarla come ingrediente principale in zuppe di pesce o stufati.

Come posso sapere se la coda di rospo è cotta?

La coda di rospo è cotta quando la sua carne diventa opaca e si sfalda facilmente con una forchetta. Assicurati di non cuocerla troppo a lungo per evitare che diventi troppo asciutta e gommosa.

Quali sono i contorni migliori da servire con la coda di rospo al forno?

La coda di rospo al forno si abbina bene con una vasta gamma di contorni, tra cui riso pilaf, purè di patate, verdure alla griglia, insalata mista o quinoa. Scegli contorni che bilancino il piatto principale e aggiungano colore e varietà al pasto.

Qual è il tempo di cottura della coda di rospo al forno?

Il tempo di cottura della coda di rospo al forno varia in base allo spessore dei filetti e alla temperatura del forno. In genere, la coda di rospo richiede circa 15-20 minuti di cottura a 200°C. Tuttavia, il consiglio migliore è controllare la cottura periodicamente e rimuovere il pesce dal forno non appena la carne risulta morbida e si sfalda facilmente con una forchetta.

Ricetta coda di rospo al forno con patate e pomodorini

Ecco una ricetta semplice e deliziosa per preparare la coda di rospo al forno con patate e pomodorini:

Ingredienti

Filetti di coda di rospo
Patate, sbucciate e tagliate a fette sottili
Pomodorini ciliegia, tagliati a metà
Olio d’oliva
Sale e pepe
Aglio tritato (opzionale)
Erbe aromatiche fresche (rosmarino, timo, prezzemolo)

Istruzioni

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
Disponi i filetti di coda di rospo sulla teglia e condiscili con sale, pepe, aglio tritato e erbe aromatiche a piacere.
Disponi le fette di patate intorno ai filetti di pesce e distribuisci i pomodorini ciliegia sulla superficie.
Irrora il tutto con un filo d’olio d’oliva
Inforna per circa 20-25 minuti, o fino a quando le patate sono cotte e il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.
Servi caldo, guarnendo con erbe aromatiche fresche se desideri.

Coda di rospo al forno in cartoccio

La coda di rospo al forno in cartoccio è una preparazione che consente di cuocere il pesce in modo saporito e succulento, mantenendo la sua umidità. Per prepararla, avvolgi i filetti di coda di rospo con verdure, erbe aromatiche e spezie in un foglio di carta forno o alluminio, sigilla il cartoccio e cuoci in forno a 200°C per circa 15-20 minuti, o fino a cottura completa.

Coda di rospo al forno gratinata

Per preparare la coda di rospo al forno gratinata, spolvera i filetti di pesce con una miscela di pangrattato, formaggio grattugiato, erbe aromatiche e un filo d’olio d’oliva. Metti i filetti su una teglia e cuoci in forno a 200°C fino a quando la parte superiore è dorata e croccante.

Ricetta coda di rospo al forno con pomodorini

Puoi preparare la coda di rospo al forno con pomodorini semplicemente aggiungendo pomodorini ciliegia tagliati a metà sulla superficie dei filetti di pesce conditi con olio d’oliva, aglio, sale e pepe. Cuoci in forno a 200°C per circa 15-20 minuti o fino a cottura completa.

Coda di rospo al forno light

Per una versione più leggera della coda di rospo al forno, puoi ridurre l’uso di olio d’oliva e optare per condimenti leggeri come erbe aromatiche fresche, succo di limone e spezie a basso contenuto di sodio. Inoltre, puoi cuocere il pesce con verdure al vapore o grigliate anziché con patate o altri condimenti calorici.