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Molto Bene! Le ricette del 29 aprile 2014

Nella puntata di oggi, martedì 29 aprile, Benedetta Parodi ci propone un primo di pasta, un secondo di pesce e dei dolcetti.

In particolare la pasta è con le fave e le mazzancolle, poi i dolci sono dei rotolini con la marmellata ottimi anche per la colazione, mentre il secondo, le cotolette di salmone al mais, è la ricetta molto veloce di oggi..

Le ricette di questa puntata

(clicca sui link per vedere le ricette)

Ricetta -30 minuti: Troccoli con Fave e Mazzancolle[1] (primo)
Ricetta +30 minuti: Rotolini Dolci alla Marmellata[2] (dolce)
Ricetta molto veloce: Cotolette Croccanti di Salmone al Mais[3] (secondo)

References

  1. ^ Troccoli con Fave e Mazzancolle
  2. ^ Rotolini Dolci alla Marmellata
  3. ^ Cotolette Croccanti di Salmone al Mais

Troccoli alle Fave e Mazzancolle

Una pasta abbastanza veloce da cucinare, servono infatti meno di trenta minuti per la preparazione di questo piatto, ma elaborata al punto giusto per non essere troppo banale. Benedetta Parodi ci propone questi troccoli con sugo di mazzancolle e fave ammorbidite e ridotte quasi a purea. Un ottimo abbinamento per un piatto molto interessante!

Tratta da: Molto Bene del 29 aprile 2014[1]
Tempo preparazione e cottura: 20 min. ca.

Ingredienti Troccoli alle Fave e Mazzancolle per 4 persone:

  • 1 cipollotto
  • Olio
  • 1 carota
  • 1 costa di sedano
  • 250 g di fave fresche sgusciate
  • 16 mazzancolle decongelate
  • Timo
  • Sale
  • Pepe
  • Vino bianco qb
  • 250 g di troccoli

Procedimento ricetta Troccoli alle Fave e Mazzancolle di Benedetta Parodi

  1. Tagliare cipollotto, sedano e carota e metterli in padella a soffriggere con un po’ d’olio.
  2. In un pentolino mettere a sbollentere le fave in acqua bollente unitamente ai gambi del cipollotto per insaporirle.
  3. Mettere a lessare la pasta in acqua bollente salata.
  4. Aggiungere le mazzancolle al soffritto in padella, poi aggiustare di sale e pepe, aggiungere il tipo e sfumare con il vino bianco.
  5. Unire al soffritto un po’ di fave sbollentate e scolate e lasciare andare.
  6. Scolare anche il resto delle fave, tenendo un po’ di acqua di cottura, e frullarle con il mixer ad immersione.
  7. Scolare la pasta al dente e saltarla in padella con il sugo per insaporire.
  8. Mantecare la pasta unendo all’ultimo la purea di fave e servire.

References

  1. ^ Molto Bene del 29 aprile 2014

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