Tag: pasta agli scampi

Molto Bene! Le ricette del 31 marzo 2014

Questa settimana in cucina ricomincia… Molto Bene, grazie alle nuove ricette di Benedetta Parodi, oggi impegnata subito con una pasta agli scampi davvero pratica e buonissima.

Poi, per la felicità dei bambini, vediamo come cucinare una crostata dall’aspetto un po’ più simpatico utilizzando le formine. Per finire, la ricetta veloce di un pollo al curry da cucinare in meno di 10 minuti.

Le ricette di questa puntata

(clicca sui link per vedere le ricette)

Ricetta -30 minuti: Reginette agli Scampi[1] (primo)
Ricetta +30 minuti: Crostata con le Formine[2] (dolce)
Ricetta molto veloce: Pollo al Curry Veloce[3] (secondo)

References

  1. ^ Reginette agli Scampi
  2. ^ Crostata con le Formine
  3. ^ Pollo al Curry Veloce

Spaghetti agli scampi

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Gli scampi sono crostacei
molto pregiati  che hanno dimensioni
variabili tra 1 10 e i 20 cm e appartengono alla famiglia dei Nefropidi come i
gamberi, l’astice  e i granchi. Prediligono
i fondali sabbiosi e vivono prevalentemente nel Mar Mediterraneo e in alcune
zone dell’oceano Atlantico.
Dalla parte anteriore, protetta dal carapace, si diramano 13 paia di appendici,
di cui due sono provviste di robuste chele. La parte posteriore dello scampo è
l’addome, diviso in sei segmenti.
La polpa dello scampo, contenuta nella parte posteriore, è particolarmente
apprezzata per la carne pregiata, dal sapore delicato.
Sono commercializzati sia
freschi che congelati. I primi sono da ricercare del periodo invernale, tra
settembre e aprile. I secondi, invece, si possono trovare durante tutto l’anno.

Gli scampi hanno un sapore delicato, per cui si prestano a ricette non troppo
elaborate, in modo da non confondere il gusto: semplicemente bolliti, alla
griglia o cotti in padella con qualche fogliolina di prezzemolo, gli scampi
sono ottimi come antipasto o secondo.
Dal punto di vista
nutritivo gli scampi sono ricchi di sali minerali come sodio, potassio, calcio,
fosforo, magnesio e selenio, contengono, inoltre, numerose proteine e pochi
grassi.
Molte sono le ricette che
si possono realizzare con questo delizioso crostaceo per preparare squisiti
primi piatti: in questo caso generalmente gli scampi sono sgusciati e privati
della coda, senza però eliminare la testa, che insaporisce il condimento.
 Gli scampi vanno sciacquati sotto
l’acqua corrente e, a seconda della ricetta, si può procedere o meno
all’eliminazione del carapace, della coda e della testa. Se cotti alla brace, è
necessario mantenere la crosta in modo che protegga le delicate carni dal
contatto con un calore troppo forte. Se invece si preparano in insalata, è
opportuno pulirli completamente.

 Ingredienti per 2 persone:


160 gr di spaghetti
12 scampi
1 mazzettino di prezzemolo
1 spicchio d’aglio
20 pomodorini  Piccadilly (sono quelli
piccoli ovali)
½ bicchiere di vino bianco
sale
pepe
olio extravergine d’oliva
q.b.
Lavate bene gli
scampi,  incidete la parte
inferiore  o superiore ed estraete il mollusco a
otto crostacei, gli altri quattro teneteli per decorare i piatti.
 

Lavate il prezzemolo e
tritatelo, tagliate i pomodorini.
Mettete l’acqua salata sul
fuoco per far cuocere gli spaghetti e, nel frattempo  versate
in una padella  4 cucchiai d’olio, lo spicchio d’aglio,  i carapaci degli scampi e i quattro scampi
interi. Fate cuocere a fuoco medio per 5 minuti poi versate  il vino e lasciatelo evaporare
completamente.. Togliete dalla padella i carapaci, gli scampi interi e lo
spicchio d’aglio, unite i pomodorini tagliati , il sale, il pepe e lasciate
cuocere per 10 minuti.
Versate gli spaghetti
nell’acqua bollente e portateli a cottura.
Tagliate nel frattempo a
pezzi di circa 2 cm i molluschi e uniteli al sugo, lasciateli cuocere ancora
per 5 minuti e spolverizzate con il prezzemolo tritato.
Scolate la pasta al dente
e fatela saltare con il sugo. Impiattate, disponete gli scampi interi e servite
subito.
E …buon appetito!

Ricerche frequenti:

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