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Novità da My Cooking Idea Giallo Zafferano


<a href="https://www.xn--imendibenedetta-pub.com/ricette/my-cooking-idea.html">My Cooking Idea</a>. Ricette di cucina vegetariana, vegana, dolci e dessert.: Novità da <a href="https://www.xn--imendibenedetta-pub.com/ricette/my-cooking-idea.html">My Cooking Idea</a> Giallo Zafferano

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Novità da My Cooking Idea Giallo Zafferano



Il mese di Marzo si è concluso. Su My Cooking Idea Giallo Zafferano[1] sono state pubblicate delle ricette piuttosto interessanti. Venite a scoprire quali sono..

In queste settimane su My Cooking Idea Giallo Zafferano l’attività di pubblicazione è andata un po’ a rilento perchè un blog di cucina richiede notevole impegno. Infatti per scrivere quelle poche righe di un post serve un gran lavoro di produzione dietro le quinte (scegliere la ricetta, pensarla in termini di aspetto visivo finale, adattarla ai gusti e alle esigenze di chi la deve consumare, cucinarla, preparare il piatto, preparare il set fotografico, riordinare e lavare tutto, lavorare sulle foto e, se è rimasto il tempo, scrivere l’articolo e pubblicarlo). Figuriamoci poi star dietro a due blog… Comunque sia continuamo finchè si ha la voglia e la possibilità.
Passiamo ora all’elenco delle ricette.

Yogurt al caffè fatto in casa.[2]
Siete amanti del caffè e vi piace lo yogurt al gusto di caffè? Allora provate a farlo in casa. Seguendo queste indicazioni otterrete uno yogurt dolce e cremoso come quello che si compra con in più la soddisfazione di averlo fatto voi.
Involtini di bietole con di grano saraceno.[3]
Il grano saraceno è uno pseudo cereale, infatti nonostante il suo utilizzo e i suoi valori nutrizionali siano molto vicini a quelli dei cereali, esso appartiene alla famiglia delle poligonacee e non delle graminacee.Nel nostro paese, soprattutto nel nord Italia, è ampiamente conosciuta la farina di grano saraceno (presente nella polenta taragna e nei pizzoccheri). Ma anche i chicchi interi sono un ottimo prodotto da utilizzare per la preparazione di vari piatti come ripieni o torte salate. Qui vediamo un esempio di involtini con le foglie di bietole.

Budino tricolore con verdure.[4]
Questo budino a tre colori è un’idea interessante da sfruttare se si vuole preparare qualcosa di leggero e di effetto. Non prevede cottura, si serve freddo e non prevede l’utilizzo ne di formaggi, ne di uova. Un suggerimento per l’antipasto del menù di Pasqua. 

Dessert allo yogurt con crema al cacao.[5]
Un bicchiere con dentro tre strati di crema diversi. Se la bontà solitamente è direttamente proporzionale alle calorie, qui abbiamo un’eccezione, infatti siamo di fronte ad un dessert goloso e buono ma con un basso apporto calorico.Se siete alla ricerca di gusto e leggerezza questo post è per voi. Preparato sempre con yogurt fatto in casa.

Ketchup, ricetta per farlo in casa senza amido[6]
Questo è il pezzo forte della settimana. Ho provato il ketchup diverse volte seguendo diverse  ricette, ma questa preparazione, secondo me le supera tutte sia nel gusto cha nella consistenza. Per di più contiene un ingrediente speciale e che la rende ancor più interessante.

Riso con carciofi in insalata.[7]
La primavera è  arrivata e  così pure i carciofi nei mercati. Ne diamo un primo asssaggio con un primo piatto freddo e cosa c’è di più classico e primaverile di un’insalata di riso con carciofi?

Insalata con funghi, radicchio e noci[8].
Se avete disponibilità di funghi champigno freschissimi, di quelli bianchi, chiusi e duri che sembrano quasi finti, dovete assolutamente assaggiarli crudi. Il loro gusto è veramente ottimo, intenso e aromatico. Si abbinano perfettamente  con radicchio, noci e grana.

Carciofi al forno ripieni, ricetta contorno.[9]
Nella stagione dei carciofi non si può che cucinare carciofi, costano poco e ci permettono di fare tantissimi piatti. In questa ricetta trovate la soluzione ideale per un contorno saporito oper un secondo piatto leggero e vegetariano. E’ nata anche una pagina che sarà interamente dedicata ai carciofi ed è chiamata Ricette con i carciofi.[10]

References

  1. ^ My Cooking Idea Giallo Zafferano (blog.giallozafferano.it)
  2. ^ Yogurt al caffè fatto in casa. (blog.giallozafferano.it)
  3. ^ Involtini di bietole con di grano saraceno. (blog.giallozafferano.it)
  4. ^ Budino tricolore con verdure. (blog.giallozafferano.it)
  5. ^ Dessert allo yogurt con crema al cacao. (blog.giallozafferano.it)
  6. ^ Ketchup, ricetta per farlo in casa senza amido (blog.giallozafferano.it)
  7. ^ Riso con carciofi in insalata. (blog.giallozafferano.it)
  8. ^ Insalata con funghi, radicchio e noci (blog.giallozafferano.it)
  9. ^ Carciofi al forno ripieni, ricetta contorno. (blog.giallozafferano.it)
  10. ^ Ricette con i carciofi. (blog.giallozafferano.it)

Novità da My Cooking Idea Giallo Zafferano


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Novità da My Cooking Idea Giallo Zafferano



Come è difficile mantenere tutti gli impegni e rispettare le date. Il consueto post di riepilogo sulle novità da My Cooking Idea Giallo Zafferano[1] è indietro di due settimane. Vediamo cosa è successo in questi giorni…
Ecco l’elenco delle ricette pubblicate in questi giorni su My Cooking Idea Giallo Zafferano[2]

Uova in cocotte con broccoli e patate.[3]
Le uova in cucina sono un ingrediente molto utile ma non indispensabile, infatti chi segue una dieta vegana sa benissimo come sostituirle, però chi ne fa uso sa che si prestano alle preparazioni più svariate. In questo post trovate uno dei tanti esempi di uova in cocotte servite insieme ad una base di patate e broccoli.

Riso e cavolfiore in teglia.[4]
Il riso cotto nel forno è uno di quei primi piatti che si caratterizzano oltre che per il gran gusto anche per la praticità, infatti possono essere preparati in anticipo senza rischiare di rovinarne il risultato finale. Basta aggiungere un condimento di verdure, una componente legante, come ad esempio panna o besciamella e il nostro primo piatto buono e fragrante è servito. 

Zuppa di lenticchie e farro[5].
Quando vogliamo concederci un piatto pieno di salute e di gusto, una zuppa è il piatto ideale. Lenticchie e farro abbinati insieme danno al nostro organismo tutti i nutrienti di cui necessita. Le lenticchie, ricche di ferro e di potassio,e il farro, nutriente con un alto potere saziante, ci daranno un piatto sano senza privarci del gusto. 

Funghi pleurotus gratinati.[6]
I funghi pleurotus si prestano bene alla preparazione in griglia, provateli arricchiti con una sorta di impanatura a base di capperi, prezzemolo, origano e aglio. Daranno una grinta in più al gusto delicato di questa varietà di fungo

Seitan agli agrumi con zucca e patate.[7]
Il seitan, preparazione a base di glutine, è il sostituto perfetto delle carne, sia dal punto di vista nutrizionale che dal punto di vista della consistenza. E’ infatti l’ideale per la preparazione di hamburgher, spezzattini, bistecche ecc. Il gusto, come si può ben intuire è ben lontano da quello della carne, e può definirsi quasi neutro. Il sapore predominante sarà quello degli ingredienti utilizzati per il suo condimento. Provatelo con gli agrumi accompagnato con zucca e patate.

Pasta gratinata con carciofi.[8]
Altro primo piatto per eccellenza in tema di bontà: la pasta gratinata. E visto che ora siamo nel tempo dei carciofi, provate questa versione dove una crosticina croccante nasconde  una morbida e cremosa salsa a base dilatte e panna che avvolge caldamente la pasta e i carciofi. Un piatto veramente succulento.

Pane di segale, ricetta lievitati.[9]
Il pane preparato interamente con la farina di segale risulta alquanto particolare ed è facile incorrere in alcuni difetti sulla lievitazione e sulla cottura. In questo post trovate la ricetta che vi permetterà di ottenere un pane morbido e ben cotto nonostante l’uso integrale di farina di segale

Insalata con avocado.[10]
La bella stagione è quasi alle porte e si fa spazio la voglia di cibi leggeri, freschi e soprattutto che non prevedono lunghe cotture in forno o sul fornello. Cosa c’è di meglio di una cena, o un pranzo, a base di insalata con avocado,arance e verdure di stagione (lattuga, carote, ecc). Qui trovate un’idea per un’insalata nutriente e golosa.

References

  1. ^ My Cooking Idea Giallo Zafferano (blog.giallozafferano.it)
  2. ^ My Cooking Idea Giallo Zafferano (blog.giallozafferano.it)
  3. ^ Uova in cocotte con broccoli e patate. (blog.giallozafferano.it)
  4. ^ Riso e cavolfiore in teglia. (blog.giallozafferano.it)
  5. ^ Zuppa di lenticchie e farro (blog.giallozafferano.it)
  6. ^ Funghi pleurotus gratinati. (blog.giallozafferano.it)
  7. ^ Seitan agli agrumi con zucca e patate. (blog.giallozafferano.it)
  8. ^ Pasta gratinata con carciofi. (blog.giallozafferano.it)
  9. ^ Pane di segale, ricetta lievitati. (blog.giallozafferano.it)
  10. ^ Insalata con avocado. (blog.giallozafferano.it)

Novità da My Cooking Idea Giallo Zafferano


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Novità da My Cooking Idea Giallo Zafferano



Anche il mese di febbraio è volato via ed è arrivato marzo. Ed è arrivato pure il consueto appuntamento settimanale con gli aggiornamenti di My Cooking Idea Giallo Zafferano…

La settimana appena trascorsa ci ha lasciato quattro ricette semplici ma interessanti, tra cui vorrei segnalare le Fette biscottate con le mandorle, frutto di un esperimento che mi ha lasciato molto soddisfatta. Oltre a questo troviamo:

Orzo con broccoli e funghi.[1]
L’orzo è uno dei cereali più antichi abbondanato per un lungo periodo. Attualmente, grazie alle nuove tendenze alimentari, sta rivivendo un periodo di riscoperta. L’orzo è ricco di buone proprietà per il nostro organismo e sarebbe un bene abituarsi ad un suo consumo costante.
Si può utilizzare come il riso e si può condire a piacere dopo averlo lessato, oppure si può cuocere con aggiunta graduale di brodo. Per qualche spunto suggerisco questa ricetta con un condimento a base di funghi e broccoli.
Fette biscottate con mandorle, ricetta lievitati.[2]
Queste fette biscottate sono un vero e proprio toccasana per la prima colazione. Ci danno la giusta carica per iniziare la giornata grazie  ai carboidrati della farina e l’aggiunta delle mandorle ci permette di usufruire di tutte le proprietà benefiche che caratterizzano la frutta secca. La presenza delle mandorle che da un sapore molto particolare al prodotto ed è ottimo da consumare anche morbido senza tostatura.



Uova in camicia con crema di broccoli[3]
Una ricetta che ci può dare uno spunto per preparare un piatto interessante partendo da un semplice uovo in camicia. Se aggiungiamo una fetta di pane integrale, una crema di broccoli avremo un piatto completo. In questo post trovate un suggerimento di presentazione del piatto.









Budini allo yogurt greco e mele, ricetta dessert[4]
Ecco che gli esperimenti con l’agar agar continuano e di volta in volta danno risultai sempre migliori. Questo budino allo yogurt greco è tanto gustoso quanto leggero. Inoltre se dolcificato con della Truvia® e se preparato con uno yogurt greco con basso contenuto di grassi, il suo apporto calorico sarà veramente ridottissimo e sarà perfetto da proporre anche come dessert dopopasto.

References

  1. ^ Orzo con broccoli e funghi. (blog.giallozafferano.it)
  2. ^ Fette biscottate con mandorle, ricetta lievitati. (blog.giallozafferano.it)
  3. ^ Uova in camicia con crema di broccoli (blog.giallozafferano.it)
  4. ^ Budini allo yogurt greco e mele, ricetta dessert (blog.giallozafferano.it)

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