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Molto Bene! Le ricette del 7 maggio 2014

Cosa bolle in pentola nella cucina di Benedetta Parodi stasera? Scopriamolo con la nuova puntata di Molto Bene, dove tre nuove ricette sfiziose ci attendono.

Si parte con una merenda al cioccolato e riso soffiato per i bambini, poi un secondo piatto un po’ più elaborato, i saltimbocca ma di mare. Per finire la tradizionale ricetta otto minuti: oggi cuori di panzanella per un antipasto veloce

Le ricette di questa puntata

(clicca sui link per vedere le ricette)

Ricetta -30 minuti: Barrette al Cioccolato e Riso Soffiato[1] (dolce)
Ricetta +30 minuti: Saltimbocca di Mare[2] (secondo)
Ricetta molto veloce: Cuori di Panzanella[3] (antipasto)

References

  1. ^ Barrette al Cioccolato e Riso Soffiato
  2. ^ Saltimbocca di Mare
  3. ^ Cuori di Panzanella

Saltimbocca di Mare

In compagnia di Davide Valsecchi, esperto di pesce e di gradito ritorno nella sua cucina, Benedetta Parodi ci propone un’idea originale per un secondo di pesce: i saltimbocca di mare, preparati con calamari, storione e acciughe con verdure croccanti e l’immancabile lardo. Vediamo la ricetta nel dettaglio.

Tratta da: Molto Bene del 7 maggio 2014[1]
Tempo preparazione e cottura: 40 min. ca.

Ingredienti Saltimbocca di Mare per 4 persone:

  • 8 asparagi
  • 6 acciughe
  • Olio
  • 8 zucchine
  • Olive taggiasche qb
  • 30 g di parmigiano
  • 50 g di mollica di pane
  • 30 g di prezzemolo tritato
  • 4 calamari
  • 10-12 fette di lardo
  • 4 filetti di storione

Procedimento ricetta Saltimbocca di Mare di Benedetta Parodi

  1. Pulire i calamari rimuovendo le interiora e il ciuffetto.
  2. Tagliare le punte degli asparagi, tenendole da parte, e affettare sottilmente a rondelle i gambi.
  3. Sbianchire gli asparagi in acqua bollente per pochi secondi, poi scolarli.
  4. Sciogliere le acciughe in una padella con l’olio.
  5. Tagliare a dadini le zucchine e unirle in padella assieme ad una manciata di olive taggiasche, saltandole velocemente, poi unire i gambi degli asparagi e togliere dal fuoco dopo poco lasciando le verdure ancora croccanti.
  6. Per la panure, unire in una ciotola il parmigiano con prezzemolo tritato e mollica di pane sbriciolata.
  7. Disporre su una teglia un calamaro, poi un po’ di verdure, la panure e una fetta di lardo. Richiudere con un altro calamaro, poi aggiungere altre verdure e panure.
  8. Ripetere il procedimento assemblando un altro saltimbocca, poi irrorare con olio e infornare a 220 gradi, forno ventilato e cuocere circa 12 minuti.
  9. Per la seconda versione, scaloppare i filetti di storione e formare altri due saltimbocca con lo stesso procedimento utilizzando lo storione al posto dei calamari, questa volta però a tre strati.
  10. Unire in ultimo le punte di asparagi e cuocere in forno ventilato, sempre a 220 gradi, ma solo per 3 minuti.

References

  1. ^ Molto Bene del 7 maggio 2014

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